«Я готов к экзаменам!»

«Я готов к экзаменам!» Тренинговое занятие для учащихся 9­х классов по психологической подготовке к ОГЭ Пояснительная записка Цель: 1.Оказание психологической помощи обучающимся в снижении эмоционального напряжения, уровня тревожности и формирование эмоционально - устойчивой личности в период подготовке к итоговой аттестации. 2. Формирование критического отношения к различным путям снижения волнения — выделять продуктивные и малопродуктивные. Задачи: 1. Обсудить трудности, которые могут возникнуть у детей во время экзамена. 2. Показать способы снятия психоэмоционального напряжения. 3. Обучение учащихся способам волевой мобилизации и способам поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам.